Pondělní hubnutí: Tuňák na oběd i večeři, nejrychlejší recept máte za 15 minut
Tuňák je zdrojem bílkovin a v kuchyni má široké využití. Připravíme z něj saláty, pomazánky, těstoviny i další jídla, která se hodí na oběd nebo večeři. Vybrali jsme recepty, díky kterým můžete tuňáka zařadit do jídelníčku na různé způsoby.
https://recepty.idnes.cz/magazin/pondelni-hubnuti-tunak-na-obed-i-veceri-nejrychlejsi-recept-mate-za-15-minut.A261025_082256_recepty-magazin_pbu
Poprvé viděn 02.11.2026 04:09 · naposledy 02.11.2026 17:07
Text článku aktuální verze · 02.11.2026 04:09 · 232 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 113 | 13.0 h | 2 | 32.8 | – |
Historie verzí obsahu 1
5aec1f489dcd
· upraveno 02.11.2026 05:00
první verze
