Noční scrollování v posteli ničí zdraví. Psycholog poradil, jak zákeřnou závislost utnout
Tělo už by nejraději spalo, ale hlava ne. Hry, televize nebo sociální sítě dokáží oddálit usínání i o několik hodin. Pokud se to opakuje pravidelně, může jít o škodlivý návyk, pro který se používá termín spánková prokrastinace. Jak moc nám může uškodit?
https://cnn.iprima.cz/spankova-prokrastinace-odbornici-radi-jak-bojovat-s-nocni-zavislosti-na-scrollovani-523205
Poprvé viděn 07.10.2026 07:24 · naposledy 07.10.2026 10:56
Text článku aktuální verze · 07.10.2026 07:25 · 207 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 33 | 3.5 h | 4 | 9.4 | – |
| Domácí | 33 | 3.5 h | 3 | 5.8 | – |
Historie verzí obsahu 1
07.10.2026 07:25
207 slov · hash
30816bb9d94f
· upraveno 07.10.2026 07:19
první verze