Pondělní dieta: Cizrna zasytí a nemusí skončit jen v hummusu. Zkuste 5 jednoduchých receptů
Cizrna je luštěnina, která dokáže zasytit a zároveň nabízí rostlinné bílkoviny a vlákninu. Nemusíme ji přitom jíst stále jen v hummusu, hodí se do polévek, salátů, placek i jako náplň do zeleniny. Vybrali jsme pět receptů, které ukazují, že i bez masa může vzniknout vydatné a pestré jídlo vhodné do odlehčeného jídelníčku.
https://recepty.idnes.cz/magazin/pondelni-dieta-cizrna-zasyti-a-nemusi-skoncit-jen-v-hummusu.A261001_132951_recepty-magazin_pbu
Poprvé viděn 05.10.2026 04:04 · naposledy 05.10.2026 17:05
Text článku aktuální verze · 05.10.2026 04:04 · 226 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 110 | 13.0 h | 2 | 29.9 | – |
Historie verzí obsahu 1
05.10.2026 04:04
226 slov · hash
4635e2ee877f
· upraveno 05.10.2026 06:00
první verze