Fitness bez filtrů: Proč se lidé přetěžují ve snaze o dokonalost, vysvětluje trenérka Premium 🔒 neúplný
Honba za dokonalým tělem a neustálé posouvání limitů mohou vést až k přetrénování. Fitness trenérka Barbora Podolcová varuje, že tělo není stroj a extrémní zátěž bez odpočinku spíše škodí. Jak poznat, kdy už je tréninku příliš?
https://www.seznamzpravy.cz/clanek/zdravi-plus-jak-poznat-kdy-uz-si-cvicenim-ublizujete-vysvetluje-fitness-trenerka-313971
Poprvé viděn 09.09.2026 18:27 · naposledy 12.09.2026 14:50
Text článku aktuální verze · 09.09.2026 18:29 · 181 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 523 | 2.8 d | 37 | 39.3 | – |
Historie verzí obsahu 1
09.09.2026 18:29
181 slov · hash
54fede9bb251
· upraveno 09.09.2026 08:00
první verze