Slunce není jediný zdroj. Tyto potraviny obsahují více vitaminu D, než si většina lidí myslí
Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si sice vitamin D dokáže vytvořit díky slunečnímu záření, když ho je ale málo, vyplatí se sáhnout také po potravinách bohatých na vitamin D. Jejich příjem můžete snadno zvýšit pomocí jednoduchých a chutných receptů.
https://recepty.idnes.cz/magazin/jak-doplnit-vitamin-d-bez-doplnku-tyto-recepty-vam-pomohou-predejit-jeho-nedostatku.A260805_123131_recepty-magazin_brna
Poprvé viděn 08.08.2026 04:41 · naposledy 08.08.2026 17:04
Text článku aktuální verze · 08.08.2026 04:41 · 725 slov
Plný text článku najdete u zdroje: Originál u zdroje — otevřít →. My u článku evidujeme jen metadata, pozice na titulních stranách a změny obsahu v čase.
Pozice na titulní straně v čase
Výdrž a pozice
| sekce | výskytů | výdrž | nej. poz. | prům. poz. | lead |
|---|---|---|---|---|---|
| Titulní strana | 76 | 12.2 h | 2 | 26.9 | – |
| Domácí | 11 | 2.1 h | 53 | 55.3 | – |
| Zahraniční | 10 | 2.0 h | 54 | 56.3 | – |
| Názory | 11 | 2.0 h | 7 | 9.3 | – |
| Ekonomika | 11 | 2.1 h | 52 | 54.0 | – |
Historie verzí obsahu 1
77f2bbb61ee2
· upraveno 08.08.2026 06:40
první verze