Silový trénink může u žen snížit riziko infarktu
Když lidé přemýšlejí o cvičení pro zdravé srdce, většinou si vybaví běh, jízdu na kole nebo plavání – tedy aerobní aktivity. Ty jsou sice pro kardiovaskulární zdraví zásadní, ale často se zapomíná na silový trénink, který má také důležité přínosy. Zvláště ženy silová cvičení často úplně vynechávají, což je velká chyba.
https://www.novinky.cz/clanek/zdravi-muze-silovy-trenink-v-kombinaci-s-dalsimi-aktivitami-pomoct-snizit-riziko-infarktu-u-zen-velmi-vyznamne-40585530
Poprvé viděn 04.07.2026 20:27 · naposledy 04.07.2026 20:27
Text článku aktuální verze · 04.07.2026 23:24 · 514 slov
🔒 Plný text jen pro přihlášené. Nepřihlášeným text článku nezobrazujeme — evidujeme metadata, pozice a změny obsahu. Originál u zdroje: otevřít →. Přihlásit se
Pozice na titulní straně v čase
Zatím není dost dat na graf (potřeba víc snímků).
Výdrž a pozice
Zatím bez agregovaných dat.
Historie verzí obsahu 1
8e8f057b6686
· upraveno 01.07.2026 10:05
první verze